Durante o verão, é comum as pessoas frequentarem ambientes como praia e piscina e assim ficarem mais expostas aos raios solares. Contudo, é necessário ter alguns cuidados com a pele durante essa época do ano.
O uso do protetor solar é imprescindível para proteger a pele de queimaduras e reduzir o risco de desenvolvimento do câncer de pele. É recomendado passar o filtro solar de 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol, devendo reaplicá-lo a cada duas horas.
A ingestão de líquidos também é muito importante para manter a hidratação da pele e do corpo. É recomendável beber de dois a três litros de água por dia, além de outros líquidos como sucos e chás gelados.
Ouça a entrevista abaixo sobre o tema com a médica dermatologista, Dra. Samira Raad:
